Sesshin  2018



Fastnachts-Sesshin

09.02. - 14.02.2018

 

Sommer-Sesshin

27.07. - 01.08.2016

 

Herbst--Sesshin

26.10. - 31.10.2018 

 

 

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 TAGESABLAUF

Sesshin


5:20 /30  Wecken

 6:00 – 6:20 schnelles Kinhin

6:20 – 7:05 Zazen 

7:10 - 7:20 langsames Kinhin

7:20 – 7:45 Zazen

7:45 Rezitation

 ca. 7:50  Frühstück

 30 – 9:30 Samu (Arbeitszeit)

 9:45 – 10:05 schnelles Kinhin 

10:05 – 10:45 Zazen

10:45 – 10:55 langsames Kinhin

11:00 – 11:30 Teisho

11:30  - 11.40  langsames Kinhin

11:40 –  12:00  Zazen

 12.00 Mittagessen

 14.00 schnelles  Kinhin

14.30  Zazen 

 15.15 Kin  im Freien

 16.15 – 16:40 Zazen

16:40 – 16:50 langsames Kinhin

16:50 – 17:15  Zazen

17:15 – 17:30 langsames Kinhin

17:30 – 18:00 Zazen

 18.00 Abendessen

 19.30 – 20:10 Zazen

20:10 – 20:20 langsames Kinhin

20.20 – 20:45 Zazen 

20:45 – 20:55 langsames Kinhin 

Tönen

Die vier großen Gelübde

 

Nachtruhe

 

 

 

 

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